Esti in sectiunea: Alimentatie sanatoasa

Beneficiile preparatelor sushi

Cei mai multi dintre noi stiu ca sushi este un fel de mancare specific bucatariei japoneze. Mai stim si ca se face din peste crud si orez. Si cam atat …

Aliatii din natura impotriva asteniei de toamna

E oficial: toamna si-a intrat in drepturi, iar zilele friguroase si
ploioase nu sunt departe! Totusi, schimbarile de la sezonul cald la cel
rece inseamna nu doar variatii de temperatura sau o cantitate scazuta de
lumina naturala solara, ci si modificari ale bioritmului intern al
organismului. Starile de somnolenta prelungita asociate cu insomnii,
slabiciunea fizica, lipsa de energie, starile de melancolie sau tristete
si predispozitia catre raceli si infectii sunt printre primele semnale
ale dereglarilor fiziologice si psihice cu care corpul se confrunta la
inceput de toamna. Aceste manifestari pot dura zile sau saptamani
intregi pana cand ritmul interior se ajusteaza la noile schimbari si
este in mod normal diagnosticat ca astenie de toamna.

Polițiștii, pe locul doi între cei mai mari băutori de cafea. Cine este pe locul întâi

jurnalistii

Cei mai mari băutori de cafea sunt oamenii cu profesii stressante, dar polițiștii nu se află pe primul loc în acest inedit clasament.