Arhive etichete: toamna

Efectele toamnei asupra sănătății

Scăderea bruscă a temperaturii, diferențele de temperatură de la o zi la alta, umiditatea crescută și schimbarea valorii presiunii atmosferice supun organismul la teste de care nu trecem întotdeauna cu ușurință. De exemplu, oscilațiile presiunii atmosferice ne pot influența activitatea mentală, afectându-ne capacitatea de atenție sau memoria pe termen scurt.

Imunizarea de toamna – atelier de nutritie si voie buna (WAHM)

Pe 6 noiembrie 2014, Asociatia Work at Home Moms, alaturi de Adriana Cirlig si Claudia Buneci (www.delicecorner.ro), organizeaza un atelier de nutritie si voie buna avand ca principal subiect imunizarea de toamna. Atelierul are loc in Bucuresti, la Libraria Bizantina, strada Bibescu Voda, nr. 20 (la Piata Unirii, in spatele Pizzeriei Horoscop), incepand cu ora 19.00.

Aliatii din natura impotriva asteniei de toamna

E oficial: toamna si-a intrat in drepturi, iar zilele friguroase si
ploioase nu sunt departe! Totusi, schimbarile de la sezonul cald la cel
rece inseamna nu doar variatii de temperatura sau o cantitate scazuta de
lumina naturala solara, ci si modificari ale bioritmului intern al
organismului. Starile de somnolenta prelungita asociate cu insomnii,
slabiciunea fizica, lipsa de energie, starile de melancolie sau tristete
si predispozitia catre raceli si infectii sunt printre primele semnale
ale dereglarilor fiziologice si psihice cu care corpul se confrunta la
inceput de toamna. Aceste manifestari pot dura zile sau saptamani
intregi pana cand ritmul interior se ajusteaza la noile schimbari si
este in mod normal diagnosticat ca astenie de toamna.