Lorraine Bracco, actriţa care e interpretat rolul psihologului Jennifer Melfi din serialul de televiziune Clanul Soprano ajunsese la aproape 85 de kg după ce mai multe evenimente nefericite din familie au făcut-o să treacă prin stări de depresie, asemenea pacienţilor săi din celebrul serial.
Decesul părinţilor săi a avut un rol important în găsirea motivaţiei pentru un stil de viaţă sănătos.
„Nu am vrut să ajung ca, la o vârstă înaintată, să fiu înconjurată de medicamente”, a spus actriţa.
Bracco a început să facă exerciţii fizice uşoare, a urmat sfaturile unui consilier în armonie existenţială şi a exclus din alimentaţie zahărul, produsele lactate şi orice fel de făinoase.
„Nu a fost o dietă, ci mai mult o schimbare a stilului şi obicieurilor de viaţă”, a adăugat Bracco.
Iată cum arată acum (dreapta), faţă de perioada de dinainte de face schimbări (stânga):
VEDETE
Lorraine Braco, psiholoaga din Clanul Soprano spune cum a slăbit 10 kg la 59 de ani
